現役モデルのカウンセラー直伝!メトロセクシャル的自分磨き
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Session Mって?
 これらを踏まえた上で、「Session M」では自らを自由自在に「セルフデザイン」するノウハウを解説していきます。
 モラルや常識、社会ルールに過度に縛られることなく、バランス良く物事を見極めて選択をし、目指す自分作りが出来るように、順を追って進めていきます。
 魅力的な自己演出の効果や、心理学のテクニックにより、
1.効果的な自己プロデュースと、それによるセルフイメージの向上
2.自分の感情を上手にコントロールする
3.それらをベースに、より良い物事の選択と判断を行う方法を知り
思うように自分の人生をデザインすることを目指します。

 また、この土台の上に、コミュニケーションやファシリテーション、その他の対人スキルもより活きてきます。

 人間の感情はとても強い力をもっています。
 ダイエットの為、食べ過ぎないようにと頭では分かっていても、本能の欲求に負けて、ついつい食べ過ぎてしまう時と同じ理屈で、その力に逆らうのは簡単ではありません。
 それが豊かに表現されると、音楽や芸術等となって人を感動させもしますが、時として冷静で合理的な判断を狂わすこともあります。
 ですから、この感情を無理せず上手に手なずけることも、自分らしく生きる大きなポイントになってきます。

 本編では、振る舞いを変え、「無意識」に物事を判断している考え方を変え、感情をコントロールする、とっておきの方法を紹介していきます。
 それらは、心理学とモデルの技術、射撃選手であった経験を取り入れ、スタイリッシュに楽しく変化できるよう工夫しました。
 その為に、かなりの時間レッスンを受けたりしないと出来ないスキルも、簡単にそれと同等の事が即行える方法も考えました。
 私事ですが、サラリーマンからプロのモデルになることができ、カウンセラーとして独立できた体験もベースになっていますが、より効率的に変身できるよう、心理学的な知識により体系化しています。
 
 内面を磨きたいか、外面を磨きたいかは、各人の価値観にもよりますが、ここでは内面と外面の両方から変化を促すよう考えました。
 外面の変化は、こころに影響し、内面の変化は自然と外面に滲み出て来るものです。
 両者の相乗効果で、よりダイナミックな変化が期待できるのです。
Posted by : M | プロローグ(2):「Session M」とは? | 21:01 | comments(0) | trackbacks(0)
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